可以讓頭髮長的快的辦法：
1、多攝取鋅；
頭髮主要是由一種叫角蛋白的蛋白質構成的，鋅是合成角蛋白的必不可少元素。大家可以多吃含鋅豐富的食物，列如豆製品、牡蠣、蛤蜊等。
2、按摩頭皮；
頭皮緊繃，毛孔堵塞等原因會阻礙頭髮的生長。所以，在洗頭的時候，用指尖輕輕的按揉頭皮可以有效地幫助頭髮生長。按摩頭皮也可以舒緩神經，也是一種很好的養身方法。
3、按摩穴位；
穴位有以下兩個：百會穴：位於兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。天柱穴：位於後頭骨正下方凹處，即頸部突起的肌肉外側凹處。沒事的時候多按按，不僅有助於頭髮生長還有助於身體健康。
