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1、早晚各吃一口黑芝麻,滋養頭髮毛囊促進頭髮生長和烏黑健康。
2、早晚梳頭各200下以上,不但健腦還鍵發,刺激頭皮和滋養頭髮毛囊,使血液迴圈加速,毛囊活性大給頭髮供養充足,頭髮就長得快,而且還可使未來要長出來的頭髮和新長出來的頭髮更強韌健康。別再上床睡覺前梳頭啊,那是會睡不著覺的,睡前倆小時就行了。
3、按摩也可以促進頭皮血液迴圈,毛囊供養充足。
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