為什麼早上不能喝咖啡

早上沒有吃飯之前不能喝咖啡，因為空腹喝咖啡容易傷害腸胃功能。有胃及十二脂腸胃潰瘍的人，尤其應避免空腹喝咖啡。因為咖啡會刺激胃酸分泌，會引發飲用者心慌、頭暈、頭疼、噁心、渾身乏力等不舒服的症狀。

但早上飯後喝咖啡是有好處的，飯後喝咖啡有助於頭腦清醒、精神抖擻，還可以幫助排便，刺激腸胃蠕動，產生通便作用。