跑步後血壓一般是多少算正常範圍

跑步要不超過正常30毫米汞柱即可。具體要根據自身的情況來定，另外運動量強度也有關係。如果平時正常，可以暫時觀察。

正常人血壓範圍收縮壓是140~90，舒張壓是60~90，如果收縮壓高於140或者舒張壓高於90則為高血壓病，如果收縮壓低於90或者舒張壓低於60則為低血壓病。