枸杞和香蕉能同時吃嗎

枸杞和香蕉是可以在一起吃的,兩者之間並不會產生明顯的毒副作用。香蕉本身裡面含大量的鉀離子、膳食纖維和植物蛋白,具有一定的潤腸通便、增加心臟收縮力的作用。能夠營養神經,改善失眠。而枸杞子具有補腎壯陽的功效,裡面的維生素a可以有效的緩解視疲勞,兩者之間並不會產生毒副作用而且可以促進彼此營養價值的吸收,增強人體的免疫力。