8月份去青海帶什麼衣服

長袖襯衣2件，薄外套1件，抓絨或羽絨一件，衝鋒衣一件，秋衣秋褲1-2套，耐磨耐髒褲子1-2條，一次性內衣褲若干，襪子，手套、拖鞋、帽子、口罩、圍巾、太陽眼鏡。青海氣候比較乾燥，應適當加強蔬菜水果攝入以增強抵抗力。雖然青海的羊肉很好吃，但不能過多食用，會造成上火。這裡的水果不是很多，可以攜帶一些維生素進行補充。要記得多喝水，高原空氣溼度比較低，會容易脫水引發一些疾病，而且要不斷但少量的喝。