長期使用小蘇打牙膏可能磨損牙齒。不過適當使用小蘇打牙膏可以起到去除牙垢、美白牙齒的效果。有牙垢問題的，可以購買小蘇打牙膏，或者刷牙時在牙膏上撒少量的小蘇打，也可美白牙齒。
小蘇打是有輕微磨蝕作用的清潔劑，加一點小蘇打在牙膏裡，可以中和異味，還可以充當增白劑。患有口腔潰瘍、牙齦炎的人，最好不要用小蘇打牙膏，否則容易加重病情。
小蘇打，學名碳酸氫鈉，具有除臭、殺菌、美白、清潔劑等功能，因為小蘇打有弱鹼性，很細小，所以小蘇打牙膏跟一般牙膏相比，清潔能力要強很多。
小蘇打刷牙的正確方法：
先讓牙刷蘸點水，像往常一樣擠點牙膏在上面，擠完牙膏後撒上一些小蘇打粉，這個時候就可以進行正常的刷牙程式了，這個方法用幾天後你就會發現，你的牙齒不知不覺中就變白了，牙漬也少了很多。
