小蘇打兌水喝有害處嗎

食用蘇打粉是可以兌水喝的，但要注意量不要太多，多了對胃部有刺激作用，長期下來會影響到胃的健康。食用蘇打粉兌水喝能夠起到很好的減肥作用。它能夠緩解消化不良和便祕症狀，幫助我們順利排除腸道垃圾，從而起到減肥的作用。