容易入睡的睡覺姿勢要根據個人情況而定。科學研究說人最好是向右側睡，這是人類最好的睡覺姿勢，因為全身最重要的器官在左邊，最重要的器官不能被壓迫。但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能選擇一種科學上認為不好的睡覺姿勢----仰睡。胖子若側睡，整個體重壓在手臂上，絕睡不長久，胖子仰睡，龐大的身軀分散在寬廣的後背上，相對每個部位的壓迫就輕些。瘦子睡覺，哪種姿勢都可以，除了左側睡，因為全身最重要的器官在左邊，最重要的器官自然不能被壓迫，特別是越長越大，體重越來越沉的人。綜上所述，只要重力存在，壓迫和被壓迫的關係，始終存在。當壓迫始終存在的時候，只有選擇一種相對舒服的壓迫姿勢睡覺才是容易入睡的睡覺姿勢。
