大腿根怎麼按摩排毒素

1、大腿經脈：手和腿都塗上身體乳以後，順著大腿的四條經脈，從膝蓋往腹股溝捋。

2、大腿內側：用雙手的大拇指交替著按大腿內側，一定要用點勁往下壓，到腹股溝的地方，按著往外延。

3、大腿中部：雙手握成拳，用四個指關節交替著按大腿中部，到腹股溝用拇指從外延捋到內側。

4、腹股溝：用雙手的拇指交替按摩，從外側到內側，一定要按住了用力往下壓。