女生經期喝什麼茶好

1、枸杞紅棗茶，作用：枸杞，補肝滋腎，潤肺止渴，寧心安神，紅棗，補中益氣，養心潤肺，生津悅色。有非常好的驅寒作用。

2、月季花茶，作用：行氣、活血、潤膚，適用於月經不調、痛經的女性。

3、玫瑰花茶，作用：玫瑰花茶行氣活血、調和臟腑，經期喝熱的玫瑰花茶，可以讓面色逐漸紅潤起來，並改善色斑。

4、杜鵑花茶，作用：清熱解毒，養顏護膚，和血調經，對月經不調有一定的效果。

5、紅糖薑茶，作用：發汗解表，祛風散寒，經期如果受寒，可以喝一杯紅糖薑茶，避開寒邪，另外，紅糖薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還對胃寒有一定的緩和效果。