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全馬拉松多少公里多少時間是多少

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全馬拉松多少公里多少時間是多少

馬拉松全程是42.195公里,截止到2020年1月,男子馬拉松世界紀錄為2小時1分39秒。女子馬拉松世界紀錄:2小時14分04秒。馬拉松一般人無法完成馬拉松,只有經過專業訓練的人才能跑完全程。馬拉松賽道一般使用城市公路,會經過柏油路、石板路甚至土路,且折返和起伏坡度差異巨大,比賽時間也分佈在一年四季,各場比賽的條件差異很大,所以最開始馬拉松只有“最好成績”。