早上一上班就犯困怎麼辦

上班時間容易犯困我的辦法是：

1、根據以往經驗，中午飯一定別吃太多，然後睡覺，大約15分鐘，醒後一定要洗一下臉，然後準備幾塊口香糖，這樣會對困有很大的幫助；

2、去溜達一下，在辦公室走動一下，活動一下，接杯水，然後跟同事說幾句話；

3、特別的困的時候，比如喝咖啡或喝茶，也可以得到緩解。