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快走一個小時能減多少卡路里
經驗
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快走一個小時能減270到330卡路里,快速行走消耗的熱量比普通走路多10倍。快走是一種以超乎想像的快速走步的運動,體力能完全負荷,跑起來輕鬆
愉快
,雖然溫和但功效卻很強。
標籤:
能減
卡路里
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