小疙瘩是一種長在額頭上的白色脂肪粒，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。
小疙瘩的起因是額頭上有微小傷口，而在額頭自行修復的過程中，生成了一個白色小囊腫。
一般脾臟虛弱的人容易長小疙瘩。臉上很容易就長小疙瘩也是脾臟較虛弱的一個表現。因為，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現脂肪塊的可能性較大。
經常食用油膩的食物。會使面板的油脂分泌物變得更加粘稠，不利於排出，逐漸堆積在面板裡就會形成小疙瘩。
如長期化濃妝，使用過於油膩的護膚品、眼霜或化妝品。有些美眉為了緩解臉部乾燥或有痘痘的臉的症狀，選擇使用一些過於油膩的護膚品，而面板卻不能將塗抹上去的油份完全、充分地吸收，最後導致臉部肌膚營養過剩，這樣的情況持續一段時間後，就會在面部形成小疙瘩。
