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每天吃冰激凌有什麼壞處
經驗
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冰激凌中還含有各種新增劑,是一種
高脂肪
,高糖分食品,吃多了不易消化,會降低食慾;冰淇淋含的糖屬於
精製
糖,冰淇淋的溫度低,懸殊的溫差對人體胃腸道刺激較大,可導致胃腸道血管收縮,消化液分泌減少;若
進食
過頻或過量,還會削弱胃粘膜保護屏障,引起急性胃炎及腸道功能紊亂。
標籤:
冰激凌
壞處
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