推薦幾道適合老人喝的湯謝謝

小豆冬瓜生魚湯，食物功效： 周身骨痛、疲倦懶動、貪慾不振。 功能 此湯健脾益肺、利水去溼、理氣消腫。尤其是天氣潮溼，雨水多的季節，感覺身體疲倦、食慾不振、小便短少，更宜作食療湯水飲用。合桃蓮子煲豬骨，食物功效：工作疲勞，精神緊張而致記憶力減退，最宜飲合桃蓮子豬骨湯，此湯更有預防骨骼老化、骨質疏鬆的作用。蟹黃豆腐羹，食物功效：豆腐具有含鈣量高、脂肪低的特點，而且口感稀軟，很適合老年人食用。適量加入一點蟹黃，味道會很鮮美。蟹黃本身營養很豐富，豆腐又中和了其蛋白質偏高的特點。