這跑步機怎用啊一直顯示off

原因是電子錶上沒有放置安全鎖，找到安全鎖放上去即可，如果安全鎖丟失可以先找塊和中間黃色大小差不多的磁鐵放上去也可。

跑步機用法：1、啟動跑步機時，兩腳踏在兩邊的腳板上，等跑步機啟動了再踏上跑帶。

2、剛開始時，跑步機速度由慢到快。

3、跑步時，兩手擺臂，不要扶在扶手上，這樣不利於全身參加有氧運動，運動效果就沒有那麼好。

4、跑步時把安全扣扣在身上，避免快速跑步時，因為不能及時停止跑步機而造成的傷害。

5、跑步時收腹挺胸，這對健身塑形都是有很