板栗南瓜籽能吃嗎

1、板栗南瓜籽可以一起吃的，大家可以嘗試一下。

2、南瓜含豐富的營養物質，有較高的食用價值，含維生素、多糖、活性蛋白及鈣、鐵等成分，有很好的保健作用。板栗又叫栗子，含澱粉、蛋白質、維生素等物質，有“鐵桿莊稼”的稱號。

3、南瓜性溫、味甘，板栗性甘溫、味甜，兩者性味相近，所含成分不衝突，因此可以一起食用。