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腸胃溼熱怎麼調理

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腸胃溼熱怎麼調理

有時候腸胃溼熱會引起很多的問題,有的臉上會起一些痘痘或者粉刺,很影響人的美觀,那麼,我來給大家分享一些調理的方法。

經驗步驟:

辦法一:平時要養成好的飲食和生活習慣,可以吃一些藥物,例如知柏地黃丸或者六味地黃丸,也可以加一些黃連素和複方維生素B來治療。

辦法二:也可以用四君子湯合平胃散四妙散來進行調理。在此期間不要吃肥甘厚味和有辛辣刺激性的食物。

辦法三:腸胃溼熱也可以通過食療來治療,可以把夏枯草泡茶喝,也可以喝一些菊花茶,用枸杞煮飯吃等等。

注意事項:

除了以上所述,平時也要戒酒戒菸,不要長時間熬夜,注意多休息,平時適量的進行鍛鍊