讓面板變白變細膩是每個女性都追求的容貌，可是美白的方法很重要，我主要是在平時的時候進行美白的，感覺效果不錯，現在把我的做法和大家一起分享一下。
經驗步驟：
方法一、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃，對調節身體的機能是特別的重要的。
方法二、風吹日晒儘量免，儘量減少戶外活動，平時要養成早睡早起的習慣，好的睡眠對面板的美白效果也是不錯的。
方法三、選擇具有高保溼效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分，使用具保溼效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。在選擇護膚品的時候一定要根據自己的面板性質，可以起到美白面板更好的效果。
注意事項：
想讓面板變白變細膩，平時還要注意情緒的愉快，特別是飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜。
