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1、黃瓜纖維豐富、嬌嫩,食用能促進排洩腸內毒素;
2、吃黃瓜還可降低血脂;
3、黃瓜中的丙醇二酸可以減肥;
4、鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶,能有效促進機體新陳代謝,促進血液迴圈,達到潤膚美容;
5、 黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用,還能消除面板的發熱感,使發熱面板平穩,同時排除毛孔內積存的廢物,去除褐斑,特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。
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