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耗油生菜的做法

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耗油生菜的做法

做法一

1、材料準備。

2、生菜洗淨後用清水泡一會兒,大蒜切碎。

3、開中火,上蒸鍋,開鍋後,把生菜放入蒸鍋內,蓋上鍋蓋燜3分鐘。

4、取出後瀝乾水分,碼放在盤內。

5、炒鍋倒底油,放蒜末炒香。

6、加蠔油和清水,拌勻後淋到生菜上即可。

7、完成裝盤。

做法二

1、將生菜洗淨,撕成大片待用。

2、鍋中放油燒熱,把生菜下鍋稍炒,放入鹽、味精炒勻,盛入盤中。

3、鍋中再放油燒熱,依次放入蠔油、紹酒稍炒至熟,出香味,把汁澆在生菜上,拌勻即成。

做法三

1、用適量清水調入澱粉攪拌均勻待用。

2、鍋中水燒開後放入生菜燙一下襬盤,蒜末擱在生菜上面。

3、鍋裡倒入油,燒熱後加入蠔油和芡水熬製黏稠,澆在生菜上,最後撒上蔥花即可。

蠔油生菜是一道廣東常見的特色菜餚,屬於粵菜。利用生菜及蠔油配以輔料加工炒制而成,該菜營養豐富,鮮嫩可口、清鮮潤滑。