1、相信自己，建立自信心，把現場考試當成平時的練車，對於考試要充滿信心，不要擔心發揮不好；
2、加強模擬訓練，科目三考試前，都有模擬考試訓練，訓練時採用先易後難的方式進行，相對比較簡單，心裡也就放鬆些；
3、提前熟悉場地，考試場地可能與訓練場地不在一個地方，當處於一個陌生環境，神經系統難免會自動緊張，所以要提前熟悉考試場地，瞭解整個考試流程；
4、自我減壓，看重訓練過程，淡化考試結果，不行還可以下次再來，別自己給自己壓力；
6、保持良好的精神狀態，臨考前需要保證心靜，睡眠充足，保持體能，做一些呼吸放鬆或肌肉放鬆，平和緊張的心態。
