科目三考試心慌緊張吃什麼能緩解

科目三考試緊張的話，可以吃一些口香糖來緩解自己的心情的緊張，他是屬於交感神經過度興奮，要適當的調理深呼吸，還是之前可以服用一定的藥物來也可以進行調節的，考試之前要放鬆心態，多做幾個深呼吸，儘量多的熟悉考試的步驟和各個動作的操作，要做到心中有數。沒有必要緊張，抱著隨意的心態，放鬆才行，按照自己平時練車那樣自然點開就可以了，聽清楚語音提示再操作，否則你一緊張就容易出錯。