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拉稀便吃蒸蘋果好嗎
經驗
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蘋果
生吃治便祕,熟吃治腹瀉。因為蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。其中,鞣酸是腸道收斂劑,它能減少腸道分泌而使大便內水分減少,從而止瀉。而果膠很奇怪,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用,而煮過的果膠則搖身一變,能使大便內的水分減少,有收斂、止瀉的功效。注意事項:蒸蘋果不要加
蜂蜜
。因為蜂蜜具有潤腸通便,是治療便祕的好幫手,拉
肚子
的人最好不要喝蜂蜜,可能反而會加重腹瀉病情。
標籤:
拉稀
蘋果
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