吃海蝦有什麼好處

蝦性味歸經性微溫,味甘,歸肝、腎經。蝦肉有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、通絡止痛、開胃化痰等功效。蝦中含有豐富的鎂,對心臟活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統。蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效。