龍蝦吃多了有什麼好處與壞處

好處:

1、龍蝦肉的蛋白質中，含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白，因此，食用龍蝦具有補腎、壯陽、滋陰、健胃的功能，對提高運動耐力也很有幫助；

2、龍蝦甲殼比其他蝦殼更紅，因為龍蝦比其他蝦類含有更多的鐵、鈣和胡蘿蔔素。

壞處:

1、會對胃造成很大負擔；

2、未洗淨或未烹熟的小龍蝦身上有很多寄生蟲，會危害身體健康。