平時多喝姜水紅糖有什麼好處與壞處

好處：黑糖暖宮排毒，生薑暖胃驅寒，可以發汗驅寒，預防感冒。有利於緩解女性例假的時候的疼痛。

壞處：每天都喝的話容易上火，通常在女性例假的時候或者感冒的時候喝比較好。在晚上喝可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。