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喝糖開水的好處和壞處有哪些
經驗
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好處:糖開水中所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、
營養
不良等問題孩童,平日可適量飲用
紅糖
水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用紅糖薑湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初癒的人,糖開水亦有極佳的療虛進補作用,
老人
適量喝些糖開水還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。壞處:長期喝容易導致蛀牙,而且過多的攝入糖份可能會導致體重上升。大量過度攝入可能引發糖尿病。
標籤:
喝糖
壞處
開水
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