桃子是人們在日常生活中公認的一款可以起到滋補養顏作用的水果，需注意的是，吃桃子雖然有一定的好處，但是，其還存在有壞處的，因此，本文現將吃桃子的好處和壞處分享如下。
經驗步驟：
其一：中醫認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用於強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。
其二：桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善面板彈性，使面板紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。
其三：未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰;雖然常吃桃子對身體是有一定的好處，但是，在吃桃子的量上是要一定的度的，吃太多的桃子是能夠導致人們生熱上火的。
注意事項：
在對吃桃子的好處和壞處有了初步的認識後，需注意的是，患有糖尿病的人是要少吃桃子這種水果的。
