兒童早上喝紅棗薑茶的好處和壞處

1、好處:紅棗是溫性的，有補中益氣，養血安神的作用，能夠預防貧血。“一日食仨棗，百歲不顯老”是民間流傳已久的說法。姜能夠抑制體內致病真菌，有抗菌消炎作用，薑茶還有驅除體內寒氣的功效。喝紅棗薑茶對氣虛貧血、手腳冰冷等症狀有很好的治療功效。

2、壞處:喝多了會上火，早上起來空腹喝會導致血液裡血糖濃度高，不利於新陳代謝，長此以往損害兒童血液健康。