紅參薑茶什麼時候喝好

紅參薑茶在生理期前喝，很多女孩子在生理期間只有感到肚子痛了才開始喝紅糖水，其實在生理期前一週開始喝效果才是最好的，能夠有效暖宮，防止生理期問題。在受涼之後喝，女生受涼之後，特別是淋雨之後趕緊喝一杯紅糖水，能夠快速將體內寒氣趕走，防止感冒受涼及寒氣積存。在午飯前喝，在時間上也很有講究，千萬不要在晚上喝，防止糖分過多，而且容易上火，最好是午餐前喝，連續一個周能夠祛除體內寒氣。在冬季經期喝，夏季經期最好不要喝紅糖水，儘量不要多喝，因為夏天容易上火。最好冬季經期喝，能夠暖宮暖胃對身體有好處。