老薑紅糖水什麼時候喝

老薑紅糖水在感冒時和女人痛經時喝。

老薑紅糖水的好處：

1、老薑紅糖水對婦女月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。

2、中醫認為，紅糖性溫味甘，能夠入肝，脾，胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。