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你好,蘇打水一般是配成2%的濃度,也就是如果用100毫升的水來稀釋,那麼小蘇打的量是2毫克。
如果想調理,體內酸鹼度,可以多吃一些鹼性元素含量高的食物。比如海帶,菠菜,西瓜,蘿蔔,香蕉,梨,蘋果,胡蘿蔔,草莓,萵苣,土豆,南瓜,黃瓜,洋蔥,紅薯,大豆蔬菜。
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