1、洗臉要用涼水。
2、準備一瓶絲瓜水或性質相同的護膚品。
3、把絲瓜水倒在化妝棉上，完全浸溼，然後在洗臉前放到冰箱的冷凍室。
4、洗臉後從冰箱中取出化妝棉敷於眼睛腫脹的部位，手指輕輕按壓。
5、兩分鐘後進行日常護理即可。
早上起床後眼睛是腫會有幾個原因：
1、熬夜。
2、臨睡前喝大量的水。
3、新陳代謝不好。
4、前一晚有哭過大量流過眼淚。
5、其他身體問題的症狀。
如果經常早上起床眼睛是腫的，要考慮新陳代謝的問題，包括腎功能的檢查。如果是突然幾天有這個問題，要考慮是不是其他身體的異樣出現的症狀，最好去醫院檢查一下。
