人類為什麼需要性生活

1、有規律的性生活相當與做健康的運動： 賓夕法尼亞醫學院的研究認為：性生活相當於做慢跑運動，如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡；

2、保護前列腺：性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液；

3、減輕壓力、保護頭腦年輕：在人心情愉悅的時候進行性生活，對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑；

4、延續女性的美麗：對女性而言，雌激素能夠使女性保持良好的血液迴圈，性生活有規律的女性，雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。