方法如下：
一、建立和諧的師生關係，奠定學生心理安全的基礎。
要建立和諧的師生關係，必須熱愛學生、理解學生、尊重學生。
二、挖掘教學中的心理健康教育因素提供心理自由環境。
1、運用與創造情景，減輕學生的心理壓力。
2、組織多種形式的活動，讓學生獲得成功的體驗。
3、運用幽默化解學生的心理困境。
三、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。
一個人的心理素質是在先天素質基礎上，經過後天的教育環境的影響而形成的。良好的心理素質的形成和發展，必須要有良好的家庭環境薰陶和有效的教育引導，而培養了良好的心理素質，自然有助於防止心理疾病的產生與發展。
