什麼食物潤腸通便排氣

熱祕的症狀有：大便乾結，數日一行，小便短赤，心煩急躁或兼發熱，口乾口臭，腹脹腹痛，夜寐不安冷祕：大便幹或不幹，形寒怕冷，小便清長，口淡不渴，手足不溫，面色；青白，腰膝無溼祕：大便黏膩難以排盡，便意頻頻，腹脹，胸脘痞悶，痰涎壅盛，頭暈睏倦，身重懶動，食慾不振，食後痞滿。氣祕：大便乾結，排便困難，胸悶脅脹，噯氣頻作，心煩易怒，虛祕：大便乾結難以排出，心悸氣短，面色蒼白，頭暈目眩，周身倦怠，五心煩熱，兩目乾澀，舌淡或乾瘦而紅，現在便祕問題小孩也有便祕形成的原因和脾胃，腎有關係。