腸胃不好忌吃什麼食物

腸胃不好建議不要吃硬的食物，因為這些東西不容易消化，平時少吃多餐。

腸胃一般指消化系統的胃和小腸、大腸部分。而胃和小腸是營養吸收的核心。人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃。腸胃成為消化最重要的器官。