來大姨媽能吃赤小豆嗎

中醫專家認為，赤小豆具有消腫、輕身的功效。夏季天氣悶熱，有些人會出現水腫的現象，這個時候喝些赤小豆湯，對於水腫有著非常好的食療功效。如果能在剛出現水腫的時候喝赤小豆湯來調治，第二天就可以看到水腫的減退，再連服8天左右，就可以使水腫現象完全消失。因此女性在來大姨媽期間適量吃赤小豆不會對月經造成影響。