大姨媽來了可以吃山楂嗎

女性生理期期間可以吃山楂，山楂不僅有助消化的作用，還可以幫助女性調經，生理期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經期要注意保暖，其次不要吃油膩辛辣的食物，否則生理期期間臉上很容易長痘痘，比如少吃火鍋、串串等，期間正常飲食就可以了。