黃油可以炒菜用嗎

可以。因為黃油本身營養價值高，含有維生素a，能夠保護視力，滋潤面板，尤其是小朋友吃可以促進生長髮育。黃油做菜對身體更健康。雖然黃油營養很高，但不適合過量，容易引起高血脂、肥胖症，所以適量才好。每天攝取黃油的量大約為25克，要平均分配到每餐中。