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什麼叫節食

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什麼叫節食

節食是指進食時控制可以吃的食物,或按醫生給出的食譜進食。節食多半是為了健康和減肥。但是不可以過度的節食,過度的節食會導致出現神經性厭食症,一旦患上了這種疾病,即使自己想治療都很難治。