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乒乓球發球技巧
經驗
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組成:一隻手的上拋動作,上拋高度大於
等於
16釐米,上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋;另一隻手的揮拍動作,要高於檯面,並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。發球技術前,應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點。通過
學習
研究各種旋轉發球技術,練就最拿手的發球技術和絕招發球技術。發球時為搶攻做準備。在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間。掌握好用力和放鬆的尺度。
標籤:
發球
乒乓球
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