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新鮮蘆薈的吃法:
1、蘆薈蘿蔔泥:
材料:新鮮蘆薈葉3釐米、白蘿蔔4釐米。
做法:將3釐米長的新鮮蘆薈葉仔細洗淨,去刺擦成泥;再將白蘿蔔洗淨後擦成泥,輕輕絞榨後放人容器內。把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上,撒上海苔及醬油即可食用。
2、蘆薈蔬菜湯:
材料:新鮮蘆薈葉2片、 菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2朵、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。
做法:先燒開雞湯,放人上述材料,文火煮上20分鐘左右即可食用。
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