1、晒後降溫。天氣太熱，從外面回到家中，不應該立即用冷水洗臉降溫，先休息一下，臉部不在發燙，用溫和的洗面奶先清潔面板，之後可以用冷毛巾敷臉。或把爽膚水放入冰箱降溫，慢慢噴到臉上。
2、蘆薈膠修復。把蘆薈膠放到冰箱裡，全身清潔後，把蘆薈膠厚塗到臉上做一個睡眠面膜，如果身上也被晒傷，可以在全身薄薄的塗一層，涼涼的會很舒服。買大盒的蘆薈膠就可以，便宜實惠。
3、晒後修復面膜。臨近夏天就要為自己選一款晒後修復面膜了，為了避免晒黑晒傷，還是要未雨綢繆才好。清潔完面板後，敷一次修復面膜，會很大程度上修復我們的肌膚。
4、晒後精華。先做好清潔，然後在臉上拍上爽膚水、乳液，吸收之後塗上晒後精華液就可以美美的睡一覺了。
5、還可以使用美白產品。爽膚水、乳液、面膜等，不論怎樣做都不要馬虎。基本步驟就是清潔+面膜+水、乳液、精華+面霜。
6、牛奶+香蕉美白。如果你已經被晒黑了，甚至晒出斑點，那麼就敷這款自制面膜，可以美白淡斑。
