籃球過人如何破壞對手的重心

籃球過人破壞對手的重心：破壞重心，就是使對方重心不穩定，至於動作延遲甚至摔倒，給自己贏得突破對方的時間差和空間。假動作就是在真正動向之前做的一個小動作，是來迷惑對方的，可以是一個表情、一個眼神、一個動作等。當對方為你這個假動作做出反應的時候實施真動作。那麼，兩個結果：反應快的，有效防守動作延遲，你獲得了突破的時間差；反應慢的，大腦思維和動作協調不好，出現愣神，摔倒。