生薑燉紅糖水的做法

1、先把姜皮剝去，將姜切成薄片；

2、取容器一個，把薑片和適量紅糖放入容器；

3、將滾沸的水衝入容器中，待水溫合適時當茶飲即可。

加入紅棗可以養血，也會養胃。姜對胃的刺激比較大，尤其有胃潰瘍的人，所以，空腹喝最好加入紅棗。