降三高喝什麼茶最好

1、普洱中能夠滋養腸胃，保護肝臟，緩解壓力，妨礙膽固醇的吸收，調節糖代謝障礙，從而達到預防高血壓高血脂高血糖的作用。

2、玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。小劑量玉米鬚對心臟無影響，較大劑量時心跳高慢、減弱。因此，雖然玉米鬚可以降三高卻不能大劑量和長期飲用，短時間內還是可以的。

3、綠茶類較好的有九葉藍，九葉藍含有黃酮類化合物，皁嵌類，植物甾醇，多糖類化合物。多糖類化合物可以降低血糖。黃酮類化合物，植物甾醇。